лекарства от невроза

Лекарство от невроза

САЙТ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Лекарство от невроза



Отличное лекарство от невроза — добрые, спокойные взаимоотношения на работе, внимание и забота домаш­них. Чаще встречайтесь с подругами, ходите вместе на прогулки, концерты. Чудесное средство отвлечься от всех забот во время отпуска — туристические походы . Вы не только получите посильную физическую нагрузку, вы­бирая маршруты соответственно подготовленности, но и отдохнете эмоционально. Природа, красивые пейзажи, воздух, настоенный на травах и листве деревьев, — какое лекарство сравнится с этим. Особенно благоприятно дей­ствует семейный туризм. Вы потом долго будете вспоми­нать тихие вечера у костра и даже ту слегка пригорев­шую кашу, когда вы увлеклись беседой и забыли о котел­ке, кипящем над огнем. Не слушайте тех, кто говорит, что туризм —удел молодых. Просто вам нужно выбрать полегче маршрут и меньше набивать рюкзак. Можно не­сколько дней отдохнуть в палатке на берегу реки, а затем продолжить поход, пополнив предварительно запасы в ближайшем населенном пункте. Да и отпуска ждать совсем необязательно. Два выходных дня — какое раздолье для путешествий по ок­рестным лесам. Можно выбраться и подальше, сев в пят­ницу вечером в электричку и выйдя в любом понравив­шемся вам месте. А может быть, у вас есть постоянные маршруты выходного дня? И постоянная стоянка для палатки, где у вас припрятаны и колышки, чтобы не носить их ссобою, и выложено кирпичами или камнями маленькое костри­ще? А неподалеку — яблонька-дичок, плоды которой так хороши в компоте, сваренном именно на костре. Главное, не засиживайтесь в свободные дни в четы­рех стенах . Выходите на природу, на свежий воздух, двигайтесь. И вы почувствуете себя лучше.

Рейтинг статьи Он показывает, насколько нравится ваша статья другим пользователям. Если статья интересная, то пользователи её читают, комментируют, увеличивают лайки социальных сетей.

Следуюшая статья

Предыдущая статья

Пока нет комментариев. Ваш - может быть первым.

Чтобы размещать материалы и добавлять комментарии, Вы должны вступить в клуб!

source